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小学部
强身健体 追风逐梦
作者: 时间:2019-12-05 浏览次数:

——育华小学部体育项目化学习成果展(一)

我运动我健康我快乐

项目化学习,阶段性检测,重在落实每一项技能的训练,关注每一个孩子的成长。本学期育华小学部体育组第一期项目化学习的内容主要有:一年级《七彩阳光》广播操和跳绳,二三年级学习武术“八式拳”和50米跑蹲踞式起跑,四年级学习肩肘倒立,进行跳绳强化训练,五六年级蹲踞式50米跑与50*8耐力跑项目化练习。在两个多月的学习训练中,我们有平时的分层检测,也有集体综合检测,保证每一个项目的学习扎实有效。丰富的课程内容,让学生养成健康心理和健全人格。

一年级

《七彩阳光》是作为各小学必学体操类活动之一,因此,在要求学生掌握广播操要领及动作的同时,培养学生身体的正确姿势和节奏感。教师利用阳光活动以及体育课时间进行教学,并通过考核以及全校广播操比赛的形式,展现出同学们积极进取、乐观向上的风貌,学生们的广播操水平有了明显的提升。大部分学生能做到态度积极、认真做操、精神饱满,动作幅度到位,动作节奏能较好的对应音乐节奏,班级凝聚力也得到了很大的提高!

跳绳不仅有益于学生的身心健康,也是体质健康必测项目之一。教师在体育课上对跳绳的姿势进行了纠姿,并布置钉钉跳绳打卡任务,让家长也参与其中,充分认识到跳绳的重要性。教师告知学生家长跳绳的练习方法,有助于学生在家的有效练习。通过课中和课外训练,学生跳绳水平大幅提升,优秀率达到70%。

二年级

进行了为期近一个月的蹲踞式50米跑项目化练习。通过在体育课上的练习让学生掌握了蹲踞式起跑的动作方法,在练习中通过各种形式的反应跑以及起跑动作的规范来提高学生的短跑能力。在不断的奔跑与比赛中激发学生对于体育运动的兴趣,增强学生的意志品质。在体质健康运动会中让学生充分发挥所学内容,做到有所学有所用。

三年级

学习蹲踞式起跑是为了让学生更加清楚的了解田径比赛中径赛项目的规则,起跑姿势的准确性和短跑中发令形式。学生能够独立完成短跑中的发令——各就位,预备,跑,并做出相应动作。提高学生的短跑能力,增强体质,锻炼学生自信的品质。在体育课上三年级段学习了蹲踞式起跑的发令方法和起跑动作方法,学生基本能够掌握发令口令和动作,并有助于学生在50米跑中取得更好成绩。

四年级

学习肩肘倒立是为了锻炼学生身体的协调性和柔韧性,并在练习中涉及保护与帮助的内容,增强学生团结协作的能力和品质。在垫上进行的练习有一定安全性,通过分解练习——直角坐接体前屈,后仰翻臀,撑腰夹肘。让学生一步步了解垫上肩肘倒立的动作形式,印象更为深刻。

五年级

进行了为期近一个月的蹲踞式50米跑与50*8耐力跑项目化练习。通过体育课上的练习让学生掌握了蹲踞式起跑的动作方法,在练习中通过各种形式的反应跑以及起跑姿势的规范加上多组次的耐力跑来提高学生的短跑能力以及耐力。在不断的奔跑与比赛中激发学生对于体育运动的兴趣,增强学生的意志品质。学生能够在体质健康运动会中充分发挥自己的水平并且取得优异的成绩。

六年级

50米和50×8是跑的重要两个项目,更是考验爆发力和耐力的两个项目。是小学阶段必须加强掌握的技能!50米跑,是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。要求同学们在短时间内爆发出自己的最快速度和力量!而50×8往返跑对同学们耐力的考验,更是对大家意志品质的考验!可以更好的锻炼同学们坚韧不拔的精神!

在六年级的学习过程中我们不断提高同学跑的基本姿势,通过提高同学们的爆发力素质来提高50米成绩。可以看出同学们在学习中的投入,让人欣喜。50*8的练习则比较枯燥乏味,但是同学们还是都坚持下来了。田径场上一圈一圈的轨迹是同学们学习的见证。都说跑步是一场孤独者的修行,在这一场修行中每一位同学都得到了提高。

特色课程

二三年级武术

武术是中华优秀的传统文化之一,蕴含着众多文化和历史,是人类不可多得的非物质文化遗产。武术现在已经被国家教育部门列为大中小学的必修课,同时也是中考、高考体育项目考核内容之一。小学阶段的武术主要是打基础,所以学习的是一些入门性的拳种。其练习时间除了上课时间外,还利用下午放学后的一小时时间进行巩固练习。在二、三年级段,大部分学生已经掌握武术八式拳并可以独自演练。武术可以锻炼孩子勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质,还可以培养孩子勤奋、刻苦、果断、顽强、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德。同时还能开发孩子的智力,培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神,养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。所以,最终的呈现效果是孩子要知礼节,懂礼貌,打拳富精气神。

唯有运动和阅读不可辜负”,跑道是精彩的舞台,声声加油是最高的奖项! 坚定,执着,耐力与希望,在延伸的跑道中点点凝聚!力量,信念,拼搏与奋斗,在遥远的终点线上渐渐明亮!强身健体,追风逐梦,育华学子,阳光自信,期待下期更精彩!

 

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